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Gallimard Jeunesse Date de parution : 26/09/2024 Code SODIS : J05459 ISBN : 9782075214247 129 x 198 mm
Couverture J'aime mon corps (tel qu'il est) ()
Prix : 15.9 € 160 pages
J'aime mon corps (tel qu'il est)

De : Phillippa Diedrichs
Illustré par: Naomi Wilkinson
Traduit (anglais) par Sophie Lecoq
Albums documentaires
Âge de lecture : à partir de 15 ans Genre littéraire : Documentaires Jeunesse Thèmes : Adolescence - Confiance en soi - Santé - Corps humain

Ce guide, écrit par une professeure en psychologie, aide à faire la paix avec son corps et son apparence physique, à mieux s'accepter et à se respecter grâce à de nombreux conseils à travers l'alimentation, le sport, le sommeil et à mettre de la distance face aux diktats de beauté diffusés dans les médias. Le lecteur apprend que chaque corps est unique, qu'il est essentiel d'en prendre soin et qu'il peut aussi être un moyen d'exprimer sa créativité, ses opinions, sa culture... Il découvrira également comment arrêter de se comparer aux autres, comment réagir face aux moqueries ou encore quels contenus privilégier sur les réseaux sociaux. Parce que chaque personne est belle et chaque corps mérite le respect.