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Healthy food débutant
Gallimard
Date de parution : 11/04/2019
Code SODIS :
G02531
ISBN :
9782072827952
180 x
240 mm
Healthy food débutant
60 recettes saines et délicieuses
Photographies de Delphine Paslin
De : Naturally Lety
Arts culinaires - Alternatives
Genre littéraire :
Manuels et guides pratiques
Chacun sait aujourd’hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l’année. Mais comment passer de la théorie à la pratique? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers? Comment tirer le meilleur parti des aliments? Autant de questions auxquelles répond l’auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.