Âme et corps
De : Yajñavalkya
Extraits de Yogayajñavalkyam. Corps et âme, le yoga selon Yajñavalkya
Folio Sagesses - N° 6476
«Ô toi Gargi, qui es la meilleure d’entre les plus excellentes,
toi qui désires la connaissance de l’absolu,
je te dirai l’essence de tous les yoga,
telle qu’autrefois elle me fut expliquée par Brahma lui-même!»
Rédigé aux alentours du X<sup>e</sup>e siècle, habituellement classé dans le genre «technique», parce qu’il décrit en détail les huit éléments du yoga classique, comme le rythme respiratoire ou les postures, le Yogayajñavalkyam fait de la méditation, difficulté suprême du yoga, l’outil qui permettra à l’homme de mener une action personnelle, la seule qui soit vraiment juste, affranchie des préjugés et des conventions.
Dans une langue élégante et précise, ce manuel livre un texte édifiant, où se mêlent les thèmes traditionnels de la mystique yogique.