La farine de pois chiche, dix façons de la préparer
De : Mayalen Zubillaga
10 façons de préparer - L'Épure
À l’Estaque, quartier marseillais encadré de calcaire et d’azur, on achète encore, dans les baraques installées devant le port, des cornets remplis de panisses frites en rondelles. Elles sont confectionnées avec de la farine de pois chiches qui forme, lorsqu’elle est cuite avec de l’eau, une masse figée sans présence d’œuf. Cette propriété, ainsi qu’un probable attrait instinctif des « homnivores » pour la richesse en protéines de la fine mouture jaune pâle, a donné naissance à une flopée de galettes méditerranéennes frugales et savoureuses. En Inde et dans l’ensemble du sous-continent indien, où une partie de la population est végétarienne, la farine de pois chiches est appelée besan. Sa saveur douce et herbacée se marie avec la chaleur des épices dans de multiples recettes quotidiennes. Cet ingrédient simple et bon marché incarne dans le fond, comme les boulettes, l’art de « faire le mieux de son peu » cher à Daniel Spoerri.
Recettes : Panisses et mayo anchois - Farinapatata ou la tortilla de la dèche - Sandouiche calentica - Bhaji d’oignons nouveaux - Crackers aux graines - Pataniscas freestyle - Crêpes aux légumes d’été - Brochettes tikka - Ghraiba homs - Bonbons cardamome.